你在害怕什么?
如果你问大多数人，他们可能会说是公开演讲。事实上,近四分之三的人害怕站在众人面前讲话。
随着你的事业蒸蒸日上，你可能不得不开始越来越频繁地面对公开演讲的恐惧。OB欧宝娱乐APP你可以发送尽可能多的推销邮件和电话，但大交易还是要亲自完成。从投资者会议到团队演示，企业主需要展示信心，同时说服人们定期以自己的方式思考。
虽然公众演讲可能是最常见的恐惧之一，但有很多人一直在做这件事。无论他们是音乐家、电视主持人还是企业家，指挥众人都是各行各业雄心勃勃的人的一项关键技能。
我向13位专业的公众演说家请教了他们的最佳公众演讲技巧。他们是这么说的。
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你准备的第一件事是什么?
在我上台之前，我会用事件/会议标签在推特上发布我的演讲的链接。这有助于从人群中获得放大，增加我的Twitter粉丝，这意味着我在制作幻灯片上投入的时间有更高的投资回报率(因为很多不在人群中的人会看到幻灯片)。
我不确定这算不算准备，但老实说，我不太会做准备。我只是跟着创建演示文稿的过程然后依靠幻灯片和我对这个话题的热情来激励观众。
自信有什么秘诀吗?
我总是把这群人看作是一群朋友，大家一起出去喝威士忌或咖啡，我只是碰巧在谈话中占了上风。
我的目标是在台上和台下都是同一个人，让整个演讲感觉就像45分钟，我们在一起，讲故事，看数据，试着找到很好的策略，并回答我们的营销、技术或创业问题。ob欧宝娱乐app下载地址OB欧宝娱乐APP
我的公共演讲恐怖故事:
我遇到过幻灯片无法加载，笔记本电脑从未启动，原本有数百人参加的活动最终只有几十人参加。作为一名公众演说家，你必须做好随大流的准备。
事实上，我最恐怖的经历是我在巴黎的一个营销会议上做主题演讲。ob欧宝娱乐app下载地址我到了西雅图机场准备登机，却发现我已经预订了前一天的机票。我上不了飞机。我不得不打电话给伦敦的一个朋友，请他代替我，然后打电话给会议，请求他们的原谅。我对那件事感觉很糟糕。
2.蒂姆的城市
你准备的第一件事是什么?
我只是想把我的演讲做好。如果我不知道下一张幻灯片是哪一张，我就不可能掌控整个演示，它也就失去了流畅性。重要的是，在我进行演讲时，我要在脑海中记住整个演讲的结构。
自信有什么秘诀吗?
大部分都是练习，我每次说话都不那么害怕了。对我来说，最重要的是做好准备。
当我知道我的材料已经准备好了，就更容易放松下来，知道事情会顺利进行。如果我在上台前五分钟还在手机上翻看演示文稿，就很难感到自信。
此外，说话前喝一杯酒不会伤害任何人。
我的公共演讲恐怖故事:
幸运的是，没什么太可怕的。一些戏剧性的演讲前时刻，AV不工作或其他东西出了问题，但最大的噩梦是TED。它的一切都让我害怕，现在仍然如此。一切都很顺利，感谢上帝，但在那里的风险要高得多，演讲前的整个月对我来说都是一个公开演讲的恐怖故事。
3.吉尔·波特-泰勒博士
你准备的第一件事是什么?
我听介绍我的故事我内心充满感激，因为我还能活着做我正在做的事情。这个故事是如此深刻，每次我听到它都让我感到谦卑，它软化了我的精神，我走出了心灵的连接。
自信有什么秘诀吗?
观众都来听我的演讲了。他们希望我成功，如果我紧张，他们也会紧张，我希望他们高兴，所以我高兴地到达。镜像神经元是一个强大的东西——我明智地使用它们。
观众都来听我的演讲了。他们希望我成功，如果我紧张，他们也会紧张，我希望他们高兴，所以我高兴地到达。
4.安德鲁。W.K.
音乐家，励志演说家
你准备的第一件事是什么?
在我上台之前，我会参加派对。然后我在舞台上继续我的派对。然后，一旦我完成了，我就继续狂欢，直到我下次上台，然后我再开始整个过程。我人生的主要目标就是永远不要停止聚会。这就是我在课堂上讲的内容。
自信有什么秘诀吗?
没有什么比参加派对更让我自信的了。但这是一种特殊的自信，因为派对也鼓励了一种强烈的弱点——怀疑和困惑的空间，以及清晰和自信的空间。聚会能做到这一切:让你接触到人类所有的情感和经历，但让你以谦卑、感激和欣喜的态度去体验它们。
我的公共演讲恐怖故事:
有一次我在演讲时差点忘了参加派对。真是千钧一发。
5.乔Pulizzi
企业家，作家，the内容营销协会ob欧宝娱乐app下载地址
你准备的第一件事是什么?
向活动团队询问观众的情况。他们是谁?他们在担心什么?他们期望什么?自信有什么秘诀吗?
重复。最好的演讲是那些我不需要猜测下一张幻灯片是什么，或者笑话在哪里的演讲。我最好的演讲是我至少做过25次的。挑出你最喜欢的东西，不断努力，直到完美为止。
最好的演讲是那些我不需要猜测下一张幻灯片是什么，或者笑话在哪里的演讲。
6.布莱恩·贝尔福
你准备的第一件事是什么?
提醒自己不要过于热情。我们倾向于认为自己在讲话时比实际情况更有精力。当你观看演讲回放时，你会注意到这一点。因此，你必须过度强调，过度热情，才能让演讲充满活力，让演讲吸引人、有趣。
自信有什么秘诀吗?
我认为自信源于对材料的充分了解和有实质内容的陈述。这取决于听众，但如果专业听众从演讲中学到了一些东西，他们会原谅大量的演讲错误。蛋糕是内容，传递是糖衣。
我的公共演讲恐怖故事:
我经历过的最糟糕的事情是在一场婚礼上做伴郎致辞。我把整个演讲都保存在iPhone的印象笔记里，作为笔记。演讲进行到一半时，我往下翻阅，不小心把一大块内容高亮显示，然后删掉了。我只能盯着空白的屏幕。
最后我只是草草地写了一遍，结果还不错。但我吸取了教训。试着充分了解它，你不需要笔记，如果你需要笔记，好的纸比技术更好。
7.克里斯·萨维奇
的创始人/首席执行官Wistia
你准备的第一件事是什么?
对我的材料了如指掌。如果我能做到这一点，即使我把幻灯片搞砸了，或者说错了什么，我也会感到自信和放松，因为我仍然能传达正确的信息。
自信有什么秘诀吗?
在演讲时，在听众中找几张友好的脸，并把注意力集中在他们身上。慢慢来，做你自己。没有人愿意听完一段糟糕的谈话，所以要意识到人们是支持你的，他们想听有趣的、个人的故事。
8.Aliya-Jasmine Sovani
电视节目主持人、制片人
你准备的第一件事是什么?
研究!研究!研究!没有什么比看到一个演讲者在舞台上对每个人都说同样的老调重弹更让我恼火的了。每次我都尽力去理解听众，了解他们对我的演讲最有价值的地方。
一旦我确定了这一点，我就会为观众定制我要说的话。例如，一群在工作岗位上处于行政级别的职业女性，与一群大学一年级的学生相比，会对我所说的完全不同。
除了研究，补水也是重要的谈话前准备。没有什么比在舞台上因为没有喝一杯水而嘴唇粘在牙龈上更糟糕的了!
自信有什么秘诀吗?
我的自信来自于认识到我所说的是来自一个真实的地方。
我的自信来自于认识到我所说的是来自一个真实的地方。
当你站在扶梯上，面对明亮的灯光，数百张脸盯着你看的时候，你很容易迷失在心跳加速的感觉中。我试着深吸一口气，并记住我是在分享我真正的信念，做一个我真正认为重要和真实的演讲。所以我说什么都不会有任何风险，这通常会平息我的恐惧!
冒着听起来像嬉皮士的风险，闭上眼睛，把自己集中在自己的事实中，这是获得自信和承认自己所说的话的最好方法。
我的公共演讲恐怖故事:
几年前，一次新闻会议让我飞到全国各地，向年轻的女记者们发表演讲。我在飞机上花了几个小时修改我的报告，让它变得完美。我记得我把它从头到尾看了一遍，心想:“这太棒了!”
我在飞机上还有两个小时，我想我该睡一会儿了。于是我把笔记本电脑放在前面的座位下面，打起了瞌睡。水从脚上滴落下来的感觉使我醒来。坐在我前面一排的孩子们把苹果汁洒了一地，洒在我的脚上，是的，洒在我的笔记本电脑上!
我擦掉了键盘上所有的粘稠物，但被困在飞机上，我无能为力。我一到开会的酒店，就跑进厨房要了一桶米!我把我的笔记本电脑扔进了米里(显然，这是YouTube告诉我的)，并努力祈祷。
不幸的是，我的电脑被致命的苹果液杀死了。我不得不在没有任何视觉辅助的情况下做演示，更不用说买了一台新的笔记本电脑。真扫兴!
9.马蒂Matheson
你准备的第一件事是什么?
通常在前一天晚上，甚至几天或几周前，我开始想象整个场景，这让我平静下来。OB欧宝娱乐APP编造最坏和最好的情况。然后，在那天，这真的要看情况。有时，我试着什么都不做，只是站在那里，有时，我只是重复:“不要搞砸了”，无数次。
自信有什么秘诀吗?
这需要时间和经验。每次都很艰难。人群是最重要的因素，尤其是与他们的共鸣。
10.安·汉德里
首席内容官ob欧宝娱乐app下载地址MarketingProfs作者
你准备的第一件事是什么?
我专注于深呼吸、快速呼吸和浅呼吸。(“浅”是一个词吗?我说是的。)
我上过无数次台，总有紧张的时候。确切地说，不是因为我紧张。这更像是期待。深呼吸能让我冷静下来。而且还能保证我不会呕吐。
自信有什么秘诀吗?
秘诀就是相信你的素材。不只是知道而已。但真正相信你的信息，需要分享它。
我的公共演讲恐怖故事:
大多数公开演讲的恐怖故事都是围绕某种技术故障展开的。我的大多数朋友也是这样。
去年春天，我的演讲没有进展，突然屏幕上出现了彩虹死亡转轮。所有的观众都看到了，一起呼出了“哦哦哦”的声音。
但讽刺的是，失败变成了胜利。我熟悉这些材料，不用ppt也能完成演讲。观众站在我这边，他们为我加油。所以噩梦变成了一场非常愉快的梦!
11.鲱鱼
说唱歌手，主持人问在加拿大广播公司第一广播
你准备的第一件事是什么?
我试着思考我要给观众什么，观众想要或需要什么，以及这两者的交集在哪里。那是我要集中精力的地方。
自信有什么秘诀吗?
我认为最重要的是准备。但秘诀在于，你知道人群中没有人真正关心你。他们主要关心自己，就像我们所有人一样。所以不要担心，也不要太把自己当回事。认真对待工作，但不要把自己太当回事。
秘诀在于，你要知道人群中没有人真正在乎你。他们主要关心自己，就像我们所有人一样。
12.安德鲁•陈
供应增长超级
你准备的第一件事是什么?
最重要的是放松。闲聊总能帮助我放松。在我上台之前，我最喜欢做的一件事就是随便聊几句。谈论工作、生活、家庭等是很放松的。它会让你有一种积极的、健谈的情绪，你把这种情绪带到舞台上。
自信有什么秘诀吗?
秘诀在于数小时的练习。显然，你必须很好地了解材料，并以一种引人注目的方式表达出来。但也有知识的形式- - - - - -练习你的节奏、语调、讲故事和肢体语言。没有比观看自己说话的录音更好的方法了，不管这可能有多痛苦!然后迭代，尝试新事物，并观察结果。
13.里克·默瑟
你准备的第一件事是什么?
除了排练?检查我的苍蝇。
自信有什么秘诀吗?
对我来说，我准备得越多，我就越有信心。如果我对材料了如指掌，那么信心就会很高。如果我不熟悉的材料，这是噩梦的东西。
如果我不熟悉的材料，这是噩梦的东西。
如果我对在公共场合演讲的人有什么建议，我会说，在演出前的几天里，尽可能多地把你的材料预演几次。大声说出来。
我的公共演讲恐怖故事:
太多噩梦了。
有时房间里的气氛会受到你无法控制的事情的影响。
一天晚上，介绍我的人脱离了剧本，开始谈论儿童自杀。他的演讲非常悲伤，最后他要求所有听众闭上眼睛，想象今晚回家时发现自己的孩子不见了。当我走到讲台上时，我看到一半的观众都在流泪。数十人朝门口走去。
同样，我在一次早餐会上演讲，在我上台前几分钟，雇用我的公司的总裁宣布将进行一次重大重组，很可能在未来的一年里，房间里一半的人都会失业。然后俯身对着麦克风说:“女士们先生们，有请搞笑的里克·默瑟。”
然后是技术上的失误。我在这行干得够久了，我见过所有可能出错的事情。
我遇到过灯光开始频闪，音响系统失OB欧宝娱乐APP灵，当然，我还经历过声音反馈的刺耳。
观众中有人晕倒了，需要医疗救助。我从楼梯上摔了下来，还打嗝。我已经在台上站了整整一个小时了，我的苍蝇都垂下来了。
随它去吧。
把这些公开演讲技巧变成完美的演讲
无论你是对五个人还是五千人演讲，完美的演讲需要准备、激情和对听众的深刻理解。
有了这些公开演讲的技巧，你就能掌握站在众人面前发表有力演讲的艺术。
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