心理健康宣传月每年5月举行。虽然这是一个提醒，让我们停下来反思自我照顾的重要性，心理健康是全年的首要任务。本系列聚焦于每天影响企业家的问题，并提供解决方案和资源，帮助你把幸福放在首位。
特丽莎·特劳特50岁那年，一切都变了。那是2008年，她和丈夫刚建好新家，在那里他们和两个十几岁的儿子舒适地生活在一起。那年6月，他们收到了一个消息:特丽莎的丈夫被诊断出患有白血病。
尽管最初的预后很好——医生们认为他能够控制住病情——但癌症恶化了，他在那年秋天去世了。
除了悲伤，特丽莎还面临着失去配偶的经济现实。作为经济支柱，她的丈夫一直负责管理家庭的财务。现在，她只能靠自己了。经济崩溃，迫使这个家庭卖掉了他们所有的东西，包括他们的房子。
特里莎从未上过大学，除了在外面做几份零工外，她的工作就是抚养这对夫妇的儿子。随着孩子们的长大，特丽莎开始感到不安。她买了一套制作肥皂的工具，一头扎进了她的新爱好，偶尔在周末的农贸市场卖肥皂。ob欧宝娱乐app下载地址
当特里莎意识到她的人寿保险最终会用完时，她在自己的爱好上加倍下注。如果制作肥皂不仅仅是一种创造性的消遣呢?如果这是她和她儿子重新开始的一种方式呢?OB欧宝娱乐APP
现在是祖母，主人草原鼠尾草肥皂公司她靠从零开始学习所建立的事业，过着简单快乐的生活。
以下是Trisha的故事，用她自己的话来说:
2008年10月29日，星期三，也就是我们结婚31周年纪念日那天，我丈夫说那天晚上他身体不舒服，不能出去吃晚饭。星期天早上，他去世了。
不幸的是，与此同时，经济正在崩溃。结果，我不得不卖空房子，卖掉家具和车辆。在他去世前一个月，我们还购买了一栋五层公寓大楼，希望获得被动收入。这绝对不是被动的。
我花了四年时间才卖掉这栋楼，而我一直在努力学习如何成为一名房东——一个我从未想过要承担的角色。我的朋友们帮我把恶心的地毯撕掉，把堆积如山的垃圾运到垃圾填埋场，清理炉子、橱柜和地板上的油渍。
我记得很多个深夜，独自一人在公寓里，粉刷、打扫，一边处理我的悲伤一边哭泣。那幢大楼抢走了我人寿保险的一大笔钱。我这辈子还没付过一笔帐——我丈夫负责处理所有的财务问题。那年冬天，我花了很多时间在他的家庭办公室里，试图与债权人谈判，偿还债务，这样我就可以洗心革面了。
8个月后，我做出了一个决定:为了活下去，我必须停止使用我的人寿保险，让一切顺其自然。
我试图处理自己的悲伤，并决心从灰烬中重生，为自己和我的两个儿子创造新的生活。我完全不知道自己在做什么。
在那之前，我“只是”一个家庭主妇和母亲。我只受过高中以上的教育。在我们的婚姻生活中，有几次我们陷入了困境，我很乐意干一年左右的零工，直到情况有所好转。我打扫酒店房间、办公楼和银行。我在礼品店做过数据录入工作。但当我们有了孩子时，我丈夫有了一份工作来养活我们。
孩子们上学的时候，我感到相当的不满足和无聊。从本质上讲，我是一个富有创造力和艺术性的人。我们全家去圣地亚哥度假，参观了一个草药农场，农场里有一家肥皂店。我立刻就爱上了他。我买了一个大的肥皂制作工具，上面有一个视频，解释了整个过程，回到家就做了我的第一批肥皂。我知道这就是我想做的。
我开OB欧宝娱乐APP始学习制作肥皂，并定期制作肥皂。2001年，当我对它相当熟练后，我开始在周六的当地农贸市场出售它。ob欧宝娱乐app下载地址
2008年我丈夫去世后的头几年，我感到一阵焦虑、悲伤和压力的旋风。这比我过去50年所做的工作加起来还要多。我基本上进入了生存模式。没有什么比母亲的决心更强大的了!我试图处理自己的悲伤，并决心从灰烬中重生，为自己和我的两个儿子创造新的生活。我完全不知道自己在做什么。
在很多方面，这项业务已经成为我最好的朋友和治疗师的结合体。做小生意需要专注，这正是一个悲伤的人需要坚持下去的。
离开农贸市场三年之后，我决定再去一次。ob欧宝娱乐app下载地址令我惊讶的是，我的顾客并没有忘记我。他们就在那儿，成群结队地来了。我的生意又重新开始了。我的大儿子在高中学了网页设计，然后去了一所技术学校——网站就这样诞生了!
专注于这项事业是让我度过所有眼泪和孤独时光的原因。在很多方面，这项业务已经成为我最好的朋友和治疗师的结合体。做小生意需要专注，这正是一个悲伤的人需要坚持下去的。
现在我63岁了，我最感激生活中的小事情。我感谢我的小房子，感谢像喂鸟和松鼠这样的小乐趣，感谢我几乎每天都能去星巴克!这是我的小度假——开始读一本有声读物，然后开车OB欧宝娱乐APP去喝杯好咖啡，放松一下。
我也很感激我的顾客。他们知道我的故事，也在很多方面表现出了他们的善意。很多时候，我晚上一个人坐在家里，突然弹出一封电子邮件或社交评论，是一位顾客告诉我他们收到了订单，他们非常满意。他们不知道这对我意味着什么。
事情再也回不去了。但除了开始新生活，继续生活，真的没有其他选择。
经营公司最好的部分就是知道我能够养活自己。我并不富有，但我挣的钱足以享受生活，帮助他人。这给了我很大的满足感，因为我的生活背景是由父亲和丈夫赡养的。
多年前，当我刚开始创业时，我丈夫是我最大的支持者OB欧宝娱乐APP。他告诉我，前途无量，我可以做任何我想做的事，因为我有一个内在的投资者。他一定希望我能成功，他今天一定会为我感到骄傲。想到这点我就很高兴。
事情再也回不去了。但除了开始新生活，继续生活，真的没有其他选择。
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特写图片由罗兰·布莱克曼拍摄
