Como otimizar seu home office e trabalhar em segurança

内政部的想法

Você新时代的起源contenção新冠肺炎,famílias内部vão passar os próximos dias (ou semanas) em quarentena。Seja qual for a sua configuração熟悉,certamente as novas demandas de espaço ocuparam cada centímetro da sua casa ou apartamento。

关于保护环境的问题situações紧急情况。É provável que o seu home office tenha acabado num canto esquecido, nos funddos da casa, ou até mesmo que tenha deixado de存在。Porém, espaços de trabalho escuros, desconfortáveis e pouco atraentes podemprecicar não apenas OS negócios, mas também a sua saúde física e mental。

OB欧宝娱乐APP技术创业公司são投资者财富投资espaços合作伙伴的回报。Embora essa medida possa parecer desperdício de dinheiro,瓦利亚斯尽管如此确认que espaços projetados com cuidado podem aumentar a productividade e a satisfação个人。Funcionários satisfeitos trabalham melhorE,结果,o反驳,o清醒o投资é garantido。

投资他们是我的准备工作灵感的氛围é投资人娜苏阿皇后娜苏阿saúde。我在一起,我在国内的想法,在危机的时刻。

DIY x设计师

佩索阿尔古马斯têm马努埃斯博阿斯habilidades manuais,鱼和鱼的首选serviços de decoração e afins。恩博拉a contratação de professionsionais especalizados seja uma ótima pedida, neste momento é necessário pensar na saúde coletiva。Portanto, talvez não seja a melhor hora para receber um consultor na sua casa。

Nesse caso, que tal approveitar as horas extras da quarentena e dar os primeiros passos da organização seu home office?作为perguntas a seguir podem ajudar você conhecer o seu perfil:

  • Você我们必须改变我们的原则acabarão我们没有未来?
  • 《新星之旅》的议事日程?
  • Você gostaria de fazer um重新设计básico (pequenos ajustes, acabamentos等),ou uma grande reforma?

Se você preprede fazer projetos mais complexos ou difíceis,推荐adiar seus planos mais pouco。室内设计师são专业设计师ajudarão você a economizar tempo e dinheiro approveitando contatos de mão de obra e descontos speciais em materiais。Você pode usar oHouzzPara buscar specialistas na sua região, mas faça essa pesquisa quando as medidas emergenciais de quarentena não forem mais necessárias。

ideas de Home Office Houzz

我们的梦想落空了,mas não desanime!Você ainda pode se divertir com várias ideias DIY econômicas que não exigem habilidades manuais avançadas。OPintereste oYouTubeEstão repletos de tutoriais detalhados e idea para design de home office que você pode fazer por conta própria。

Planeje o espaço

Se possível, escolha um cômodo da sua casa que tenha espaço para todas as atividades relacionada à sua empresa, onde todas as ferramentas, aparelhos e equipamentos fiquem ao seu alance。Se você家庭办公室即兴表演的方式,就像我们的生活一样。

设计师专业是特拉巴勒姆comdimensoes最小值De 150 x 210厘米ao投影仪espaços De trabalho。自然的环境não必要的事情,mas é重要的事情Como você se movimentará pelo home office: há espaço enough para deslizar a cadeira?É possível concluir suas tarefas diárias com conforto?

Se o seu trabalho为criativo o home office também为a sua área de produção, você precisará de ainda mais espaço。采购usar espaços alternativos dentro e ao redor da casa: áreas como garagem, quintal, galpão ou varandas que não estejam em uso talvez possam ser úteis para improvisar。Camas embutidas e sofás retráteis ajudarão一个认可的四分之一e一个变形的环境em áreas多功能。

Ideias de Home Office Edícula有意者:Escritório没有住所

Espaços pequenos, como apartamentos, também podem abrigar um home office exclusivo。Aproveite os espaços do seu armário, crie um cômodo多功能ou优先o uso dos seus móveis retráteis, caso você os tenha。

Mesa de Closet - Home Office的想法图片:壁橱reprojetado como pequeno escritório, via西方榆树

Depois de definir a localização na casa,采购pensar se você vai usar o espaço para fazer reuniões。Mesmo que as reuniões presenciais não sejam viáveis no momento, é importante se prepare para causar uma boa impressão em reuniões pela互联网。

获取também eliminar作为distrações。cozinha cos ser um núcleo为你提供了方便,为你提供了精确的住所também,为你提供了一种方式divagação。Em contrapartida,嗯espaço de trabalho isolado demais pode fazer você esquecer do seu tempo junto à família。蒙特嗯espaço保留,我们não level você完全是我的生活。

四分之一的节奏,最重要的事情é não我们的生活:我们possível,我们的家庭办公室即兴表演espaço我们的生活fácil我们的生活mãos我们的生活frequência。Medidas简单de autocuidado podem fazer muito pela sua saúde e proteger toda a sua família。

项目布局

设计师de interior podem orientar você quanto ao layout ideal para as suas atividades, mas várias ferramentas e apps onlineTambém ajudam a planejar o seu espaço:

家居办公室如何装饰有意者:如何装饰

想法的家庭办公室素描Projeto:房间舞台布景设计者

O理想é você projetar seu espaço pensando em tarefas不同:se possível, invista em áreas separadas para ter ideias, fazer reuniões, embalar pedidos, dar conta da produção等。

Ideias de Home Office Espaço VariadoCrédito da foto

O风水é嗯,antigo sistema chinês que avalia de que maneira a energia conecta as pessoas aos ambientes。对于相关的para você,使用seusprincipios fundamentaisPara escolher um local,定义一个projeção do espaço e organizar OS对象。第二,风水,组织者的os espaços充足的pode有影响力的saúde,没有成功的e na felicidade。

Crédito da foto

Tecnologia

Antes de cuidar dos aspectos estéticos do seu home office, reserve algum tempo para lidar com as questões de tecologia。

迪亚斯德decoração做seu家办公室

Psicologia das cores

使用os princípios de composição ePsicologia das coresmoradia和trabalho环境计划。Como você desejasesentir没有舒适地?

蓝色内政部的理念有意者:Decoist

Escolher as cores certas para o seu home office deve ir além de preferências pessoais。As cores podem冲击OS níveis de productividade e energia(azul e Verde são boas opções, respectivamente), reforçando sensações de paz e tranquilidade。Neste纪念,você pode usar核心,que estimulem能量,de cura。

Se o seu trabalho for entediante ou Se exigir muito esforço下士,cores como laranja e vermelho ajudarão a aumentar suas dose de energia。O amarelo é优秀的para alguns tipos de设计,pois estimula a criatividade。没有entanto, presste atenção aos atributos negativos das cores: o amarelo, por exemplo, pode forçar os olhos。

Organização e armazenamento intelligigente

军刀armazenar seus对象é importantíssimo, especalmente em espaços pequenos, compartilhados ouprodutivos.这是我的一份工作dropshipping, você terá que abrir espaço para protos e materiais de envio。esesproblem pode ser resolvidde várias maneira:

  • 阿普罗维特o espaço垂直da sua casa usando estantes altas e modulares。
  • Invista em móveis que tenham muitos espaços e compartimentos para guardar seus objects。
  • 实验说明器aberto对积分计算产品设计科摩多。
  • Se possível, reserve um closet ou outa área da casa para uso exclusivo como estoque。

Armazenamento内政部的想法有意者:更好的家园和花园eDigsdigs

Ideias de Home Office portal - paletes图片:construção com portal -paletes DIY, viaHomedit

恩博拉大部分达organização做seu dia cororra graças aos应用程序, várias我们的想法是优先的,是生产的重点:

  • 使用阿TrelloPara organizar suas tarefas。
  • 我们的实验calendário físico对重要的事情有很大的影响,请谅解,目的是lançamentos产品。
  • 哭诉sistema claro de entrada/saída para correspondências, faturas impressas等。
  • Em escritórios que também关于环境的功能produção,关于重要物质的权利和权利的权利próprio espaço。

Ideias de Home Office calendar图片:灵感来自魅力公寓疗法

内政部的想法- Chapas Perfuradas图片:关于阿曼门的想法,经由法式设计

Espacos saudaveis

A filosofia do feng shui afirma que o seu espaço refte o que acontece dentro de você, e pesquisas sugerem que más condições de trabalho são preciiciais à saúde。Neste momento de mobilização mundial em prol de ações e práticas contra a propagação da COVID-19, nunca foi tão importante preservar a saúde e manter bons níveis de imunidade下士。

Pequenas medias de autocuidado podem fazer toda diferença。Por exemplo, se você passa boa partte do dia sentado,采购usar uma boa cadeira de escritório。调整一个postura frequentemente para se senar na posição理想的evitar lesões: mantenha suas costas retas, os pés na horizontal e os cotovelos a 90 graus。

Ideias de Home Office - Como senar

Recomendações适当的姿态

Mesmo que a sua cadeira seja de excellent qualidade,Ficar senado por muito tempoPode因果问题,como fadiga, tensão nas costas e diminuição da eficiência cardíaca。另作posições usando umaMesa ajustável para trabalhar em pé, por exemplo, e não esqueça de levantar e se mover com regularidade。

Ao decorar o ambiente,使用tintas (com níveis baixos ou nulos de COVs) e materiais de construção que prezem pela saúde, e采购escolher um espaço com ventilação充足。Trabalhar em um ambiente sustentável podeMelhorar o desempenho cognitioE正面影响estratégia E o uso das informações。

estudo da NASA赤霉病植物除虫毒素,推荐赤霉病植物9米四足菌espaço。Entretanto, nem todas as plantas são iguais。O森林分类18种林佩萨容量变化atmosférica:

Ideias de Home Office -植物Veja o infográfico完成criado pela爱花园

Quanto ao seu corpo, faça o possível para tomar um pouco de sol!Um estudo da Northwestern University revelou que a dose de exposição àluz自然没有escritório pode impactar o sono, a productividade e qualidade de vida。特拉巴勒姆奶酪espaços com janelas dormiram em média晚上46分钟Em relação às que trabalham Em espaços confinados。Se o seu home office não tiver janelas, verify Se você precisa de维生素D补充剂

outa medida基本de cuidado diário é lavar作为mãos com frequência。Esse hábito é válido não apenas durante a crisis da COVID-19, mas também减少考虑exposição do seu corpo a germes e bactérias nocivos介绍em teclados, celulares e outros devices amentos essential。

Motivacao

Por fim, decore seu escritório com elements agradáveis。O que estimula a sua motivação?有意者dos建球场, talvez uma citação最爱你的目标que remomeam aos seus目标?代表essa motivação visualmente没有家庭办公室

Ideias de Home Office - Inspiração

有意者:Apartment34金融饮食

BÔNUS: as melhorias no seu home office são despesas corporativas legítimas que podem serDeduzidas de impostos

“墨西哥家庭办公室”;警卫证书cópias DOS对操作系统材料的义务。为我们的经济政策改革,não经济政策改革宣言instalação经济政策改革chamarão a atenção经济政策改革país" -威尔·希尔洛克,《Shopify的特别礼物》

É provável que você pass muito tempo no computador trabalhando arduamente paraFazer a sua empresa crescer, e ter que se adaptar a imprevistos tão marcantes está long ge de ser fácil。Ainda assim, faça o possível para ver o lado positivo da sua nova rotina e presenteie-se com com home office inspirador!


哪种方法适合你?清醒

Carolina Walliter é escritora, tradutora, intérprete de conferências e editora-chef do blog da Shopify em português do Brasil。

发布原始em inglês: Dayna Winter

Adaptação em março de 2020: Mitsue Siqueira

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