Estas muriendo lentamente。
La frase " Haz algo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida " sonará muy poética e inspiradoora, pero no siempre es empleada por losemprendedores．阿尔古诺斯工作室，清醒的时间和记忆，在我们的días在我们的时间里，在我们的世界里，在我们的世界里，在我们的世界里，在我们的世界里，在我们的世界里productividad．
恩，特拉巴霍，恩，我的天平衡生活极端是重要的。如果9-5日，联合国与其他国家的关系， lograr este balance es算法crítico。
一篇关于话语的文章qué必要的文章crítico个人的文章armonía个人生活的文章。Además, vas a aprender 10 consejos para encontrar un平衡生活这是一个不正常的问题。
Comencemos。
这是一个真实的问题
在联合国2013年的实景工作室清醒的el número de horas por semana que trabaja el dueño de un negocio pequeño，替代委员会encontró que cerca de la mitad de los emprenderes trabajan más de 50 horas por semana, y proximadamente el 20% cumplen cerca de 60 horas por semana。
- 19% trabaja más de 60 horas a la semana
- 30% trabaja 50-59 horas a la semana
- 33% trabaja 40-49 horas a la semana
- 14% trabaja 30-39 horas a la semana
- 5% trabaja menos de 30 horas a la semana
我们的命运，我们的命运años，我们的命运，我们的命运，我们的命运，我们的命运，我们的命运。En este mismo estudio, se señalaron algunos de los síntomas más comunes relacionados con el estrés relacionado con el exeso de trabajo:
- Impaciencia (21%)
- Insomnio(19美元)
- 回忆之夜(13%)
- Cambios de humor (8%)
- Cansancio (7%)
- Aburrimiento (5%)
- 幽默感不足(4%)
Si esta información没有足够的，又工厂化直接斯坦福encontró que laproductividadDisminuye significativamente cuando se trabaja más de 50 horas a la semana。De hecho, cuando la semana laboral sobrepasa las 55 horas, laproductividad这是我的梦想。西拉那是他们的事．
对我的影响不能单独限制我的生活productividad， el estrés y los síntomas que lo acompañan también我们的个人关系和家庭关系，我们的兄弟姐妹。我与你无缘estás我今生今世，我今生今世无法与你同日而语óptima，你无缘Trabajas de 9-5 mientras estás constryendo tú tienda在线，你没有我的爱人。Hay mucho en juego。
No te dejes engañar
Como emprendedor i specimente Como unprendedor passion, es fácil confundir la línea entre tu维达laboraly的个人。木与木，木与木，木与木，木与木，木与木，木与木。
多如牛毛，y más关于crees，关于creer que trabajo es trabajo。difícil，有麻烦就有孤独。我没有我的诗，我的诗，我的诗decíamos，我的诗必须我的诗，我的诗。
Así que，¿cómo puedes lograr un平衡生活的中心你是快乐的，有益的还是多产的?
10个秘密维达laboralbalanceada
周围的世界里有一个美好的星球acompañado在世界上有一个美好的星球parámetros清醒的世界里有一个美好的世界。A continuación，地址清单tácticas建议你采取行动:
- 准备好了-我们的命运之路más我们的命运之路más我们的自由之路，我们的组织之路，我们的行动之路través我们的目标之路，我们的行动之路。时间上的思考，时间上的思考，时间上的思考，时间上的思考。番茄15-30分钟para plane, ya que puede mejorar显着vamente tuproductividad．
- 生田斗真vacaciones-没有必要的奢侈假期，可以享受的假期botón假期。
- 庆祝活动días节日-没有独奏大部头vacaciones，庆生también cada día festivo。你不断地忙碌着,emprendedoresVen los días festivos como horas extra que pueden utilzar para“adelantar”。Los días tienen la festival función de dar un descanso durante todo el año。罪恶，las mañanas se convierten en días, en noches, en semanas, en meses。Antes de que te de cuenta, ni siquiera sabes qué día es。在那里的生活sesión这是一个巨大的奇迹。Los días festivos rompen esa rutina。
- Enfócate我们在委内瑞拉- Con el número deemprendedores阙están联合国执行决议fácil必须完成的任务以及必须完成的任务。罪恶的禁运在这段时间内，我无法找到我想要的productividad这是最重要的事情más在联合国最重要的事情，对后事的事情demás。
- Desarrolla un ritual matutino-《地狱之战在联合国后帕萨多的matutinos．Definitivamente待办事项emprendedor听头leerlo。Desarrollar un fuerte ritual matutino ayuda a tener un día más productivo, con时刻para liberar el estrés。
- Desconectate-和你在一起的生活方式mayoría和你在一起的生活方式tecnología。Lo ves en todos lados;在餐厅里的人，在公园里的人，餐馆，甚至是特别的人。抵抗la tentación你的请求，你的时间，你的权利，你的权利，一个红色的社会，你的权利electrónico。¿Vas pasear al perro?Deja tu teléfono en casa o ponlo en modo avión;¿Estás con tu pareja cenando en un restaurante?我们的思想única我们的思想和我们的记忆一样。Apaga tu teléfono!
- Elimina应用- Para muchas personas, su smartphone ya no es una herramienta;Es UN mal hábito con la habilidad de descargar más malos hábitos。Sé honesto contigo mismo pregúntate qué在这条路上英勇地行进cuáles独自在这条路上前行estrés。Muchas应用están diseñadas con notificaciones instantáneas que te mantienen checando tu teléfono a cada rato, buscando responder de manera inmediata。
- Diseña tus horas de trabajo-在现实中，我们有权利通知我们国家electrónico我们有社会，difícil我们没有权利要求。罪恶的封锁，德贝斯建立者límites我们之间的关系，雅que puede ser algo crítico para tu salud mental y éxito。考虑建立者的可能性límites de trabajo de manera日记是可能的，选择día de semana en donde no tengas que preocuparte poror trabajo。
- 只吃salidas，不吃entradas——埃尔帕累托原理， también conocido como la regla 80/20, se puede applicar a lot as situation, así que seguramente ayudará a encontrar el平衡en la维达laboral．活动的观察enfócate在那里，brindá结果más有意义的，在那里，我们可以看到的东西ningún积极的影响。请记住，¿Tu negocio está en múltiples社会和生活的重要时刻qué递归同胞Instagram，Pinterest，葡萄树在阿潜望镜？缓和。合法合法的可能性más客户，我们不知道如何恢复。
- 自动的más que puedas- Tienes la misma cantidad de horas en un día que la mayoría de los más grandes y mejoresemprendedores．一个不同的，多的，多的，多的，自动的，自动的系统través，有一个系统más，目标。存在着，许多和他有关的东西，一个自动的，不同的，不同的地方，不同的地方，不同的地方。爱你爱你。
沉思，天秤座每周工作4小时没有单独的法律cómo我们的伙伴línea, más联合国系统automatización我们的伙伴。¡Leelo !
结论
在我的世界里，我的祖国，我的祖国，我的祖国，我的祖国。De eso se trata emprender。La mayoría de losemprendedoresEn algún punto trabajarán，我们在一起，我们在一起，我们在一起。在最初的世界里，在新的世界里，在最初的世界里，在最重要的世界里，在生产的世界里，cómo在最初的世界里，在新的世界里，在最初的世界里，在新的世界里，在最初的世界里。
El uso de algonos métodos简单的，描述在este post, pueden ayudarte一个重要的平衡在trabajo和vida的中心，para mantenerte生产，幸福和健康，logrando的构造，在negocio和没有te agotes在意中。
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Acerca del autor
理查德·拉扎泽拉对商业的尊重electrónico对购物的竞争的尊重。Conoce más sobre el autor en su电子商务博客．