しかしそれは、動きの速いTikTokの世界では特に、答えるのがなかなか難しい問題でもあります。
今では世界中で8億人ものアクティブユーザー（英語）を誇り、現在もなお成長の一途を辿るTikTok。このプラットフォームを使うことで、一夜にして世界的スターへと成り上がるティーンエイジャーたちも少なくありません。そしてTikTokのトレンドは、光の如く急速なスピードで展開しています。
その結果として、TikTokの成長戦術（英語）も、絶えず変化し、進化しています。
とはいえ、少しくらい戦略があった方が、まったくないよりはいいと思いませんか？より多くのオーディエンスがオンラインの間にコンテンツをシェアできれば、エンゲージメントが高まりフォロワーを増やすことができるはず。それが可能になるなら、戦略があった方がいいのはなおさらのこと。
この記事では、TikTok投稿について世界的にベストとされる時間帯を調べた、最新の調査結果を皆さんと共有していきます。さらにTikTokの分析データの使用方法を身につけ、オーディエンスにとってベストな投稿時間を見つける方法もご紹介します。
それでは早速見ていきましょう。
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TikTok動画を投稿するベストな時間帯は？
一般的に、TikTok動画を投稿するのに最も適した時間帯は、世界的に見て東部標準時（EST）の午前6時〜午前10時と、午後7時〜午後11時と言われています。
ではこれをより詳しく見ていきましょう。
「TikTok動画投稿のベストな時間帯は？」という問いに答えるべく、10万件以上の投稿を対象に調査を実施したInfluencer Marketing Hub社（英語）。
その結果明らかになった、投稿に最も適した曜日別の時間帯は以下の通りです（表記は東部標準時／EST）：
- 月曜日：午前6時／午前10時／午後10時
- 火曜日：午前2時／午前4時／*午前9時
- 水曜日：午前7時／午前8時／午前11時
- 木曜日：午前9時／*正午／午後7時
- 金曜日：*午前5時／午後1時／午後3時
- 土曜日：午前11時／午後7時／午後8時
- 日曜日：午前7時／午前8時／午後4時
(「*」記号が付いたものは特に高いエンゲージメントが期待できる時間)
この調査によると、エンゲージメントが最も高かったのは火曜日の午前9時、木曜日の正午、そして金曜日午前5時ということがわかりました。
また次の表は、2021年にTikTok動画を投稿する、世界的に見てベストとされる時間帯をわかりやすくまとめたものです：
なお、これらの時間は「東部標準時（EST）」で表示されているということをお忘れなく。そのため、ご自身のオーディエンスがいる場所に最も適した時間帯を見つけるには、時刻換算ツールを使用する必要があります。
時間の換算には、Savvy Time（英語）やThe Time Zone Converter（英語）などの無料ツールをぜひ活用してみてください。
とはいえ、一体どうずればオーディエンスのいる正確な場所がわかるのでしょうか？ここからはその方法について説明していきます。
TikTok動画を投稿するベストな時間帯は一人ひとり異なる
TikTok投稿をする格好のタイミングを見つけるには、まず世界的にベストとされる時間帯から試してみることがおすすめです。でも実際のところ、それぞれのクリエイター、インフルエンサー、ブランドにとって、その最適な時間帯はわずかに異なります。
残念ながら、すべてに応用の効くソリューションはないのです。
それはなぜだと思いますか？その理由は、クリエイターにはそれぞれ異なるフォロワーがいるからです。ここでは、ターゲットオーディエンス（英語）の拠点、関心、年齢、性別のそれぞれが結果に違いをもたらします。
そのため、競争に勝ち抜こうと真剣に考えている方たちのために、ここでは動画を投稿するベストな時間帯を把握する方法のいくつかを、詳しく説明していきます。
オーディエンスに最適な投稿時間帯の見つけ方
コンテンツやフォロワーに関する多くの情報を提供しているTikTok。そのようなデータはTikTokの「ビジネススイート」にある「インサイト」で見ることができます。
精度の高いデータとは言えませんが,ベストな投稿時間を知るために必要な情報はすべて、ご自身のアカウントと連動した「ビジネススイート」の「インサイト」に表示されています。そこにはオーディエンスが最も盛んに活動している時間帯などの詳細情報も含まれています。
それでは、TikTokの「ビジネススイート」の「インサイト」へのアクセス方法について見ていきましょう。
ステップ1：ビジネスアカウントを取得してTikTokの「ビジネススイート」の「インサイト」にアクセスする
TikTok内にある「ビジネススイート」の「インサイト」にアクセスするためには、まずお手元のTikTokアカウントを、ビジネスアカウントへとアップグレードする必要があります。このプロセスにかかる時間は1分ほどです。
では、TikTokのビジネスアカウントの取得方法をステップごとに見ていきましょう。まず、プロフィールの右上にある、「メニュー」を意味する「…」をタップします。
次に、「アカウント管理」をタップします。
ここに表示される「ビジネスアカウントに切り替える」をタップします。
指示に従いカテゴリーを選択して、アカウントの切り替えプロセスを完了します。
プロセスが完了したら、メニュー画面に戻ります。その際、TikTokのビジネスカウントにアップグレードされた旨の通知が届きます。
この時点から、画面上に新しく「ビジネススイート」メニューと、その中に「インサイト」メニューが表示されるようになります。
ステップ2： TikTokの「インサイト」に慣れ親しむ
次のステップに進む前に、まず「インサイト」ツールに慣れ親しんでおきましょう。
「ビジネススイート」セクションでは、次の3つのタブが表示されます：
- 概要：動画の視聴数、フォロワー数、プロフィールの表示回数のまとめを表示
- コンテンツ：視聴数、いいね、コメント、平均視聴時間などの投稿関連の指標を表示
- フォロワー数：フォロワー数の成長率、エンゲージメントのあったコンテンツ、フォロワーのいる地域などを表示
ステップ3：オーディエンスのいる地域を調べる
TikTok動画を投稿する格好の時間帯は、主にオーディエンスのいる地域によって異なります。そのため、まずその詳細をチェックしましょう。
「フォロワー数」タブを開き、下にスクロールして「主な地域」を表示します。この情報によってフォロワーのいる場所が簡単にわかります。
下の例はTikTokエキスパートのレイチェル・ピーダーセン氏（英語）のアカウントです。オーディエンスの大多数がアメリカ合衆国を拠点とし、さらにイラクにも多くのフォロワーがいることがわかります。
フォロワーの拠点がわかったところで、上でも説明した「世界的にベストとされる投稿の時間帯」を参考にしながら、オーディエンスが最もオンラインになるタイミングを予測します。
その際には、ご自身のオーディエンスがいる主な地域に時刻換算することを忘れないようにしましょう。
残念ながら、オーディエンスがいる地域について、TikTokは国名しか公表していません。これは、主要なオーディエンスがアメリカ合衆国にいる場合には、複数のタイムゾーンがあるために問題となります。
例えば,あなたがニューヨークを拠点としていたら,オーディエンスのほとんども東海岸にいると思うかもしれません。しかし多くのフォロワーがカリフォルニアにいることもあり得ます。その場合には、例えばニューヨーク時間の午前7時に動画を投稿したとしても、カリフォルニアにいるほとんどのフォロワーはまだ深い眠りの中でしょう。
とはいえ、心配は無用です。
オーディエンスが主にアメリカにいる場合でも、解決方法があるのでご安心ください。それはまた後ほど説明します。
ステップ4：フォロワーの最もエンゲージメントが高い時間を明らかにする
オーディエンスのエンゲージメントが最も高い時間帯を特定することによって、ベストな投稿時間に関するより多くのデータを得ることができるようになります。
それには、「フォロワー数」タブを開いて下にスクロールし、「フォロワーアクティビティ」をチェックします。
以下の画像は、TikTokエクスパートのレイチェル・ピーダーセン氏（英語）によるもう一つの例です。ここではフォロワーアクティビティが週を通して一定なのがわかります。
さらに、下の画像ではある1日のエンゲージメントをより詳しく表示しています。彼女のフォロワーアクティビティが最も高いのは午前11時〜午後7時で、特に午後4時〜午後7時の間にピークとなるのがわかります。
このような情報は、動画を投稿するベストな時間帯を特定し、エンゲージメントを最大限に活かすこと（英語）に役立ちます。
ステップ5：表記されている時間を自分のタイムゾーンに変換する
TikTokインサイトにあるすべての情報は、協定世界時（Coordinated Universal Time：UTC）として表示されています。
そのため、フォロワーが最もアクティブな時間帯については、彼らのいるタイムゾーンの時間帯に換算する必要があります。
では、そのやり方を見ていきましょう。
フォロワーアクティビティが最も盛んな時間帯が、協定世界時で午後4時〜午後6時と表示されたとします。ほとんどのオーディエンスがイタリアにいるとしたら、Savvy Time（英語）を使えば、動画を投稿するベストな時間帯はイタリア時間の午後6時〜午後9時だということがわかります。
ステップ6：パフォーマンスが高いコンテンツからヒントを得る
それでは、投稿のベストタイミングをさらに絞り込むために、ここではパフォーマンスの高いコンテンツを見ていきましょう。
まず、インサイトの「コンテンツ」タブをタップします。ここには投稿した動画の過去7日間のパフォーマンスが表示されます。
下にスクロールすると人気上昇中の動画を見ることができます。さらにそれぞれの投稿をタップすると、その動画についての詳細な分析データを見ることができます。
各投稿のインサイトでは、再生数、いいね、コメント、シェアされた回数などが表示されます。また、平均視聴時間や地域別の視聴データなどもわかります。
次の画像はBMX関連ティックトッカー（TikTokユーザーのこと）のラックラン・カークウッド氏(英語)による一例です：
それでは、TikTok動画を投稿するベストタイミングを把握するために、このような情報をどのように活用すればいいのでしょうか？
それには、パフォーマンスが最も高い投稿のインサイトを開き、動画のサムネイルのすぐ下に表示されている動画の投稿日時をチェックします。
投稿日時がわかったら、ここで目標とすべきは、動画を投稿した時間および曜日と、高いパフォーマンスとの関係性を見出すことです。
そこには一定のパターンがあるでしょうか？
例えば、パフォーマンスの高い動画のほとんどが金曜日の夜に投稿されているとしたら、その日時こそが動画を投稿するベストタイミングだということがわかります。
なお、ここではTikTokがすべてのデータを協定世界時で表記していることを忘れないようにしましょう。そのため、必要に応じてフォロワーのいる地域の時間帯に時刻を換算してください。
ステップ7：コンテンツのパフォーマンスを経時的に追跡する
TikTokのインサイトでパフォーマンスのパターンを正確に見つけるのは容易ではないかもしれません。どんな内容であっても不正確さが伴うため、一定の推測が必要になります。
さらに、TikTokには過去7日間のコンテンツに関するデータしか表示されません。また、28日以上のデータはすべて消去されます。
そのため、ベストな投稿時間を正確に知りたい場合には、より科学的な手段が必要となります。
それを叶えてくれるのは「レポーティング」というデータ記録です。
少し時間がかかるかもしれませんが、プロセス自体は至ってシンプル。必要なのはMicrosoftエクセルまたはGoogleスプレッドシートを作成し、各投稿に関するデータを入力するだけです。
次の表はレポーティングの一例です
このような情報は、時間が経つにつれてとても貴重なデータとなるはずです。投稿に最適な時間帯を見つけるために、集まったデータを視聴回数や地域別に並べ替えることができるようにもなるでしょう。
さらにこのデータをパフォーマンスの高いコンテンツ順に分類することも可能です。
例えば、コメディ関連のクリップのパフォーマンスが飛躍的に高いこと、そしてその一方でダンス関連のクリップは「いいね」の数がとても少ないことがわかるかもしれません。そのような場合には、ダンス関連の投稿を減らし、より多くのコメディ動画の制作に励み、フォロワー数の拡大（英語）に力を注ぐことが賢明だと言えるでしょう。
ステップ8：その他のプラットフォームをチェックする
インスタグラムやYouTubeのような他のプラットフォーム上にアクティブなオーディエンスがいて、同様のコンテンツを同じターゲットオーディエンス向けに制作している方はいませんか？
その場合には、それらのソーシャルメディアアカウントを使って、TikTok動画を投稿するのにベストな時間帯を見つけることができます。その方法はとてもシンプルです。該当するアカウントを開いて、そこでのインサイトをチェックしてみてください。
詳しくは、インスタグラム（英語）、YouTube（英語）、Facebook（英語）、そしてTwitter（英語）に関するインサイト／アナティクスガイドをご覧ください。
まとめ：2021年にTikTok動画をアップロードするベストな時間帯
Influencer Marketing Hub社（英語）の調査では、一般的に、TikTok動画を投稿するのに最も適した時間帯は、世界的に見て東部標準時（EST）の午前6時〜午前10時と、午後7時〜午後11時であることがわかっています。
ただし、ベストな時間はクリエイターによってそれぞれ異なるのも事実です。
次の通り、オーディエンスのエンゲージメントを最大限に活かすための、動画投稿に最も適した時間帯を知るステップをまとめました：
- TikTokアカウントをビジネスアカウントに切り替えて、ご自身のコンテンツやフォロワーに関するインサイトへのアクセスを取得する。
- 「フォロワー数」タブにあるデータを基に、オーディエンスのいる地域を把握する。
- 上記にある通り、東部標準時表記の世界的にみてベストな投稿時間を、オーディエンスのいるタイムゾーンに合わせて変換する。
- 「フォロワー数」タブでフォロワーのエンゲージメントが最も高い時間帯を見つける。TikTokは時刻を協定世界時で表示しているため、その時間帯をオーディエンスのいるタイムゾーンの時間に換算する。
- 「コンテンツ」タブにある投稿の分析データを見て、一定のパターン（特定の時間帯に投稿するとパフォーマンスが高いなど）があるかどうかをチェックする。
- 動画のパフォーマンスを経時的に追跡し,動画を投稿するベストな時間帯を特定する一定のパターンを見出す。
- インスタグラムやYouTubeなどの他のプラットフォーム上にエンゲージメントの高いオーディエンスがいる場合には、そこでのインサイトをチェックしてオーディエンスの最もエンゲージメントの高い時間帯を特定する。
皆さんにとってのベストな時間帯は見つかりましたか？ご感想をぜひコメント欄で教えてください！
こちらもご覧ください：
原文：Thomas J Law 翻訳：クリンカース恵子
よくある質問
イギリスでTikTok動画を投稿するのにベストなタイミングはいつ？
月曜日：午前11時、午後3時、午前3時
火曜日：午前7時、午前9時、午後2時
水曜日：正午、午後1時、午後4時
木曜日：午後2時、午後5時、午前0時
金曜日：午前10時、午後6時、午後8時
土曜日：午後4時、午前0時、午前1時
日曜日：正午、午後1時、午後9時
エンゲージメントが特に高いのは火曜日の午後2時と金曜日の午前10時だということもわかりました。
TikTok動画を投稿するタイミングは大切なの？
動画は、多くの人がTikTokにログインしてコンテンツをチェックしている時に投稿するといいでしょう。そうすることにより、投稿したコンテンツがより多くの人の目に留まり、最大限のエンゲージメントを獲得することができるからです。
TikTok動画を夜遅くに投稿するのはいけないことなの？
例えば、TikTokコンテンツに関するある調査では、動画を投稿する世界全体でのベストタイミングは東部標準時（EST）で午後7時、午後8時、午後10時であることがわかっています。それはイギリス時間に換算すると午前0時、午前1時、午前3時となり、日本時間ではそれぞれ翌日の午前9時、午前10時、正午となります。