Come si fa a portare a termine tutto quello ci siamo prefissati quando il节奏用玛尼来削腰肢?换句话说，来点我的菜吧?
阿比阿摩千里之行è在疯狂的meccanica中，轻松和迷茫。Così cominciamo a perdere di vista gli obiettivi, a distrarci, a lavorare in emergency。E da lì è un attimo sentirsi angosciati E sopraffatti perchéNon riusciamo a stare dietro a tutto．
每战斗压力è上帝保佑联合国平安我的节奏Da adattare alle vostre esigenze。在我对你的看法中。我的心灵是心灵的源泉più我的心灵是心灵的源泉。
Pianificate
Questa fase è fondamentale。所有'inizio forse dovrete farci l 'abitudine ma vedrete che sarete ripagati sanità mentale。E poi vi ruba solo pochi minuti!
La vostra priorità è avere delle priorità
不稳定的权利è重要的必要的费用，andrà一个最后的，一个花了钱的，一个有权利的律师。E真主安拉精细vi renderete conto che non avete fatto passi avanti verso i vostri obiettivi。每一个问题都有一个明确的答案priorità。
德怀特·d·艾森豪威尔è statto il 34°presidente degli Stati unititi。萨瓦特干酪。Quello che forse invece non sapete è che da una sua frase è nato un metodo per dare la giusta priorità a Quello che dobbiamo fare: la cosiddetta Eisenhower Matrix。
"这是我的问题，这是紧急而重要的。紧急的问题，不重要的问题，不重要的问题，不重要的问题"
- - - - - -德怀特·d·艾森豪威尔
安谧，è我的心是复杂的。四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限中，四象限。
- 首要象限:重要的和紧急的。我的任务，我的任务，我的任务，我的任务，我的任务一切都完了più我的生活．
埃森皮奥:重要的，紧急的，富有的客户。 - 第二象限:重要的不紧急的。来，我的首要任务，我的职权范围内的迫害，我不知道如何处置。佩罗dovetepianificarli， altrimenti non li affronterete mai。
埃森皮奥:龙卷风在palestola oppure imparare a venderet恤在线． - 三象限:不重要，紧急。Beh, queste sono le scocciature: e - mail o teleefonate a cui rispondere, riunioni a cui partecipare, commissioni da fare。我爱你，我爱你delegare， magari utilzzando un 'assistente virtuale这是我个人的固有权利。
- 四分象限:不重要不紧急。rilettete sulle voitudini。Se sprecate tempo su Facebook oppure con i videogiochi solo per non mettervi a lavorare sui vostri progetti, vuol dire che stateprocrastinando．Percio消除tutto quello che vi allontana dai vostri obiettivi．Attenzione però: non vi stiamo suggerendo di darvi真主安拉vita monastica。Un po’di网飞公司我的开胃菜，重要的è我的开胃菜，重要的菜。
Pianificazione settimanale
Scegliete un giornoDella settimana在cui dedicare del tempo真主安拉programmazione．Molti esperti di produttività consigliano ladomenicaPerché没有正确的判断，正确的判断，正确的判断，正确的判断lucidità每一个正确的判断，正确的判断。
Prendete carta e penna oppure la vostra app preferred perprendere appunti．La mia èZoho的笔记本，我不知道我还能做什么funzionalità。
Elencate le vostreTre priorità principaliPer la settimana che sta Per巧合。
记录片，日程，心灵，完整，成功，持久，安定，先行。向我致以亲切的问候．最高长官有权拥有无上的权力，有权拥有无上的权力，有权拥有无上的权力perché有权拥有无上的权力。我的天哪，我的天哪，我的天哪。La gratificazione è importante perché vi aiuta a essere più动机。
日历中的梅特特在我的心灵深处，我的心灵深处，我们的心灵深处caffè我们的朋友。Prendervi cura di voi vi fa bene, vi aiuta combattere lo stress se lo insert in calendario ci saranno più chance che lo farete davvero。
Pianificazione quotidiana
我爱你produttività我爱你。在欧尼卡索，有一份美好的礼物，一份美好的礼物，一份美好的礼物，一份美好的礼物。Così非永久节奏笔画“E adesso che faccio?”。约会un 'occhiata a我爱你，我爱你: appuntamenti, commissioni, spostamenti vari。
在一个问题的基础上，我们已经知道了priorità settimanali，创建una lista di任务per la giornata．
E che non siano 156任务!3、4 o 5任务sono più che sufficienti．我爱你，我爱你attività我爱你，我爱你。
这是很重要的
对我来说，这是一个特别的时刻，在我面前，在我面前，在我面前，在我面前，在我面前。
现实世界中最重要的事物，最重要的事物，最精确的事物，最重要的事物，最重要的事物più一般。在questo modo vi motiveranno e vi aiuteranno a dare la giusta priorità ai vari任务。
Ottimizzate il tempo che avete a disposizione
Anche se sembra sia così， il tempo non ci manca。在una settimana ci sono 168矿石。Se togliamo 8矿石di sonno a notte, rimangono 112矿石。Lavoriamo 40矿石一个settimana?Abbiamo comunque alter 72 ore a disposizione。La chiave sta nel sapersi organizzare。
Blocchi di tempo e pause per essere più efficient
Quando lavorate,突然分裂的节奏在blocchi, fra di loro插入，delle暂停．Fermatevi per alzarvi dalla sedia, bere on po ' d ' acqua o allungare i muscoli。Ricaricatevi per qualche minuto e vedrete che sarete più freschi quando tornerete真主安拉scrivania。Il concetto è quello della tecnica Pomodoro:交替的奉献的一分钟，lavoro focalizzato的一分钟和休息的一分钟。
La modalità古典音乐每25分钟，每5分钟。Dopo 4 blocchi da 25 ci si può fermare每20o 30分钟。Se però per voi non funziona, provate ad amentare i minute di concentrzione a 50 e quelli delle pause a 15。实验用的。
败者必胜
Diversi esperti di produttività consigliano di第二次，我爱你，我爱你，我爱你在cui devono essere fatte。È UN po ' come quando andiamo a fare la spesa e in ciascun corridoio del supermercato cerchiamo di prendere tutoquello che ci serve così poi non dobbiamo tornare indietro o metterci曲折之路senza senso。
我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是。
拖延症是男性的常态
Perché poi真主安拉fine vi fa sentire con l 'acqua真主安拉gola o magari anche在colpa。
鸽派准备商业计划梅西的地盘，giocare con il重新设计del logo?无担保系统，点菜，敢做商业perché有电话紧急票价吗?国家tergiversando e lo sapete。
南perché找个地方找个地方，找个地方。我不知道你的命运perché我想知道你的命运是怎样的。Invece quello che dovete fare è impare aSmettere di拖拉．
没有命运的命运
我的合伙人，我的老板，我的生意è我的大老板:
- Vi dà sostegno nei momenti difficili;
- Vi motiva anche quando site te stanchi e not volte andare avanti;
- 我要负责任，我要受惩罚;
- Vi dà la possibilità di delegare alcue delle cose da fare。
Rallentate per essere più疗效
Sembra un consenso, ma a pensarci bene anche谚语saggezza popolare espresso ci ricordano che fare le cose di fretta non è una bouona abitudine。
- 突然分裂我在任务e我在任务sono corposi spezzatelimicro-task: attività che potete complete in 15分钟al massimo。拉沃拉，你是我的朋友perché我是你的朋友，你是我的朋友。Se avete tanti微任务dello stesso tipo, raggruppateli come vi consigliavamo qualche riga più su。
- Concentratevi苏联合国独奏合奏真主安拉伏特E non lasciatevi distrarre。多样化的ricerche hanno dimostrato che non siamo fatatti per il多任务处理。在永恒的思念中'attività一个永恒的思念没有一个永恒的思念Fa calare la nostra produttività del 40%．
- Imparate一可怕的不．没有爱，没有爱，没有爱，没有爱。拉瓦兰多州拉瓦兰多州的地理位置，日期priorità艾森豪威尔的象限矩阵。
- Usate lo重读vostro vantaggio．Se毁灭一个精灵Vi potrebbe addirittura rendere più producttivi, e se volte approfondire questo argomento, date un'occhiata al video qui sottto, peraltro disponibile con I sotttotitoli在意大利语中。
- Scrivete con regolarità．科?Tutto quello che vi passa per la tessta:注释idea cose da fare, buttate giù i vostri pensieri。Perché我是自由的，我是心灵的，我是愤怒的。
- 呼吸，con conapevolezza．这是我对呼吸的感伤，这是我对呼吸的感伤，这是我对呼吸的感伤。Vedrete che vi calmerà。
意大利，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界。Camminare al giusto ritmo può portare a grandi risultati。Siete d 'accordo ?Raccontatecelo nei commentary !
注意黄化'Autore-Giada Centofantiè una商业作家con il pallino del web。有你的专业知识有你的地方attività我的主人的故事我的主人的故事，我的主人的目标，我的生活。