¿Trabajas para vivir, o vives para trabajar?
Es una pregunta difícil, lo sé.
En esta comunidad de desarrolladores freelance web/aplicaciones, diseñadores y jefes de agencias, es probable que ames lo que haces para vivir. Y mientras el camino puede ser borroso, hay una gran diferencia entre eltrabajo duroy ser un adicto al trabajo (workaholic).
铜ando estas en el proceso de construir algo grande, a veces te olvidas de pensar en ti. Conoces la agenda; sentado 60 horas a la semana, casi ciego de tanto mirar la pantalla de la computadora hora tras hora, tienes que cenar sándwiches del lugar más cercano porque no has comprado comida en semanas.
Y mientras piensas que estás sacrificando todo por el bien de este increíble trabajo que te está poniendo fuera del mundo, la verdad es que tu mejor trabajo no solo vendrá cuando tengasmejores resultados profesionales, sino también en tumejor momento personal.
Esto no significa que necesitas dormir 10 horas cada noche, y comer alimentos sin gluten, lácteos u otro tipo de comida que consideres deliciosa. Sin embargo, sí significa que hagas tiempo para ti, tu salud mental y psicológica, y lo que realmente amas te impulsan a crear, imaginar y tener un mejor control.
Si no me crees, escucha a aquellos que son como tú.
Charlamos con ochoShopify Partners, fundadores de negocios, sobre cómo alcanzar unequilibrio entre vida y trabajo…好尤其科莫se esfuerzanpara mantener elequilibrio entre la vida y el trabajo.
铜ando ejecutas tu imperio, los sacrificios son parte del trato. Pero estosemprendedoreshacen布argumentos尤其为什么tratar demantener el balancees vital. Susconsejos para emprendedoressobre cómo hacer un sitio para tu vida te ayudarán a mantener el equilibrio.
Por qué es importante mantener el balance entre vida y trabajo
Antes de que te compartamos losconsejossobre cómo lograr elbalance entre vida y trabajo, tienes que creer que tu tiempo vale la pena. Estosfundadores de empresasprovienen de diferentes ámbitos de vida, sin embargo, todoscreen que este balance es importante.
La pregunta realmente debería ser, “¿cómo podría no serlo?” – Sara Bacon, Command C
“La pregunta realmente debería ser, “¿cómo podría no serlo?” En primer lugar, Command C tiene el compromiso de hacer el trabajo como profesionales. Un gran trabajo no ocurre por sí solo ni sucede sin un jugador que cuide de sí. Lo sé por experiencia. El trabajo que realizamos implica empatía y paciencia. Estás cosas no son alcanzables cuanto te mueves rápido o cuando careces de perspectiva (un derivado de no cuidar de ti mismo)”.
Sara Bacon, fundadora deCommand C.
“Para mí, trabajar significa alcanzar un fin. Me permite ciertos lujos, y las opciones profesionales significan pasar más tiempo con amigos y familia. Por lo tanto, a pesar de que puedo encontrarme trabajando por largas horas y sin socializar, siempre vuelvo a mis objetivos generales. Como la mayoría, cuando estoy feliz y saludable siento que también soy más productivo en mi vida laboral”.
Matthew Palfrey, fundador y líder deShopify Startup.
“Mientras que el trabajo importante, es solo una parte de la vida. Hay tantas cosas en las que intento seguir participando fuera del trabajo. Esto incluye todo, desde el tiempo con mis amigos y familia, hasta hacer ejercicio. Teneréxito en la vidaes ser capaz de encontrar el equilibrio entre la vida y el trabajo”.
Omri Bojko, líder de agencia y co fundador de利用纽约C.
“Comoemprendedor, dueño de agencia, esposa y madre; el balance entre vida y trabajo es extremadamente importante para mí. La razón por la que empecé el negocio era para lograr este equilibrio, pasar más tiempo con mi familia y estar ahí para ellos. En ocasiones puede significar trabajar 16 horas al día, lo cual no es sencillo, pero también significa que puedo tomar un día de descanso, tomar a mi hijo de dos años e ir al acuario”.
Maya Page, Director creativo y fundadora deSocialMediately.
“Tengo tres hijos, desde que mi primera hija nació, me he esforzado por trabajar solo horas razonables durante la semana. Como creativos, somos muy afortunados de hacer lo que nos gusta para ganarnos la vida, y ganar dinero por ello. El riesgo, sin embargo, es que empiezas a verlo como un estilo de vida, en lugar de trabajo, y no tienes cuidado, haciendo que ocupe demasiado tiempo y espacio en tu cabeza, de hecho, en los momentos en los que los que te distraes es cuando viene la inspiración”.
Galen King, fundador y director creativo deLucid.
¿Cómo te esfuerzas para mantener el equilibrio entre vida y trabajo?
Está bien decir que es importante, pero ¿cómolograr realmente elequilibrioentre la vida y trabajo, y hacer crecer un negocio exitosamente? Estos dueños de negocios nos cuentan cómo abordan elbalancey se mantienen en sus horarios saturados.
“Comunicar límites que permitan vivir son probablemente la forma más grande en la que nos preparamos para unequilibrio sano entre vida y trabajo. Tenemos un horario de oficina de 9 a.m. a 5 p.m., de lunes a viernes. Este horario se incluye en las firmas de correo electrónico como un recordatorio de disponibilidad. Esto no quiere decir que de vez en cuando no trabajemos durante la noche o los fines de semana (porque lo hacemos). Pero, definitivamente es la excepción y no la norma”.
Natasha Murphy, fundadora y director de desarrolladores,Nicely Built.
“Tengo que tener cuidado porque este trabajo consiste en pasar mucho tiempo sentado y mirando una pantalla. Trato de tomar descansos, pasear al perro, hacer viajes largos, visitar a mi abuelo; pasar tiempo fuera de la pantalla. Trato de programar bloques de trabajo durante todo el día, en los cuales contemplo descansos. De lo contrario, puedo verme cuatro horas más tarde, sin parpadear”.
Zak Hardage, cofundador deHardage + Hardage.
“Trato de vivir el momento, cuando trabajo estoy concentrado en ello por completo. Cuando estoy fuera, trato de desconectarme totalmente, eso significa que no hay teléfono, computadora, mensajes de correo electrónico en la cena, sin distracciones (y nada de dejar que el trabajo se interponga con las vacaciones). Trato de sumergirme en cada momento, sin importar qué esté haciendo”.
Maya Page, director creativo y fundador deSocialMediately.
No creo que alguien se despierte un día y piense “hey, lo hice, logré el equilibrio entre vida y trabajo”. En lugar de eso, todos nos encontramos haciendo ajustes en el camino. – Matthew Palfrey, Shopify Startup.
“No creo que alguien se despierte un día y piense, “hey, lo hice,logré el equilibrio entre vida y trabajo”. En lugar de eso, todos nos encontramos haciendo ajustes en el camino. Para muchos empleados que trabajan a distancia o son autónomos, incluidos yo, es frecuente pasar tiempo trabajando desde casa, por lo que puede ser más difícil tener el lujo de una desconexión al final de la jornada laboral. La única forma segura de trabajar hacia el logro del equilibrio entre vida y trabajo es verlo como una preocupación constante”.
Matthew Palfrey, fundador deShopify Startup.
“Trato de mantener un calendario lo más regular posible para que cada día me siente llena y plena. Sé qué días trabajo, tengo días específicos que reservo para los amigos, y tengo días específicos para mí (ponerme al día de cinco programas de televisión, leer durante cinco horas seguidas). Seguro tengo mucho trabajo que hacer, pero este calendario y el equilibrio son muy importantes”.
Daria Rose, Asistente de comercio electrónico en利用纽约C
Encuentra un equilibrio en tu vida
Ahora que has leído estos puntos, y aprendido cómo alcanzaron un ciertoequilibrio, es hora de llevar a cabo algunas acciones en concreto. Estosemprendedorescomparten sus mejoresconsejossobre cómo empezar a trabajar en elequilibrio entre vida y trabajopara tu propio universo decomercio electrónico.
“Honestamente, la meditación. La meditación es genial. El ritmo de nuestra industria es RÁPIDO. Poner en práctica es el antídoto para la rapidez, ha sido clave para mí en términos de desaceleración, ganando claridad, que me da la capacidad de priorizar y mantener la perspectiva. La meditación también ha fortalecido mi capacidad de sentir malestares y enfrentar mis miedos, cosas que sin duda surgen cuando se ejecuta un negocio”.
Sara Bacon, fundadora deCommand C.
“Desconectarse de问题吧所有的带。帕拉小姐, esto significa dejar mi teléfono fuera de la puerta de la habitación cada noche. Al principio, esto me estresaba porque soy un fabricante con una gran lista. Así que llevo un cuaderno para anotar las tareas pequeñas. Una vez que las tareas se reducen, rápidamente me olvido de ellas hasta estar de nuevo en línea a la mañana siguiente”.
Natasha Murphy, fundadora y director de desarrolladores,Nicely Built.
“Ni se te ocurra (lo digo en serio, ¡nunca!) hacer llamadas relacionadas con el trabajo fuera de las horas de trabajo. Y lo mismo ocurre con los correos electrónico de trabajo, si respondes a las 10 pm, los clientes empiezan a suponer que puedes trabajar a horas insostenibles. Desactiva todas las notificaciones innecesarias, en especial las de móvil. Solo activa las menciones y mensajes directos. Date de baja de los boletines que no necesitas”.
Galen King, fundador y director creativo deLucid.
El balance no viene de la programación o fijación de precios, debes ser un ninja/gurú/rockstar/experto. Porque una vez que logres estas cosas bien, todavía estarás persiguiendo el equilibrio. Por lo tanto, es todo, es todo por dentro. –Zak Hardage, Hardage + Hardage
“El balance no viene de la programación o fijación de precios, debes ser un ninja/gurú/rockstar/experto. Porque una vez que logres estas cosas bien, todavía estarás persiguiendo el equilibrio. Por lo tanto, es todo por dentro. Haz lo que creas correcto; espera a los clientes amables y también haz un buen trabajo. Dibuja una línea cuando tengas que hacerlo, pero no te preocupes revisando las horas/alcance. Hazte amigo de otros diseñadores y desarrolladores, y mantén a tus clientes felices son cosas más importantes que cualquier blog o programación de redes sociales. Sé amable con los ciclistas. Si estás diseñando para Shopify, crea una cuenta de socio y habla con tu representante, debe saber mucho”.
Zak Hardage, cofundadora de boutique web studioHardage + Hardage.
Conclusión
Incluso un poco de tiempo dedicado a ti, es mejor que nada en absoluto. Y como muchos de los profesionales de arriba te lo pueden comprobar, el cerebro y el cuerpo son esenciales para tu negocio. Trátalos bien con actividades que te hacen sentir satisfecho, feliz y relajado, y ayúdate a alcanzar nuevos niveles de éxito.
¿Qué haces para lograr elequilibrio entre vida y trabajo? Cuéntanoslo en los comentarios.
Sobre el autor
Anastasia es partner de Shopify. Se ha desempeñado como periodista y freelancer. Ama la cerveza de chocolate.Síguela en Twitter.
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