的创业媒体通常讲述的故事都集中在一个特定的叙事弧上:一夜成名。
这个神话说的是，只要你足够努力，你也可以把你的公司带到太空。在现实中，这些故事的背后往往要么有很多挣扎，要么有很多特权。将自己与不现实的例子相比较，或者追求一种与你的价值观、生活方式或目标不一致的创业方式，都会导致失败倦怠．
你想过什么样的生活?企业家精神应该支持这一点，而不是相反。
“当我们的人生轨迹与其他人的不一致时，我们会认为这是个人的失败。诺拉Rahimian她是活动人士网络#CultureFix的联合创始人，也是一位专门与创意企业家合作的商业教练。“你想过什么样的生活?”她问道。“企业家精神应该支持这一点，而不是相反。”
的拥护者心理健康，诺拉探讨了交叉性和环境因素，有助于压力以及创始人的倦怠。
诺拉·拉希米安的问答
我们向诺拉讲述了企业家的陷阱，以及创始人如何运用他们的创造力来设计他们的企业和生活——以一种把心理健康放在第一位的方式。
你的工作集中在反资本主义的商业指导和倡导心理健康。你早年的经历和创伤是如何影响你的职业方向的?
我的生活被完全不在我控制范围内的社会政治和地缘政治条件所塑造。这些事情，不管是好是坏，造就了现在的我。我所经历的一切，以及我必须培养的韧性，都体现在我今天的创业工作中。
我三岁之前在三个大洲生活过。我学会了如何快速和不同文化的人建立关系。我在早期培养的技能使我与众不同，现在是我最深入学习的东西。他们通常是人们来找我而不是更主流的教练的原因。
当你谈到“创造性企业家”时，你指的是什么?
有一种观点认为创意人员只是艺术家。我的定义是任何想要按照他们自己的方式吗．因为这需要创造力。我和一个从事减少伤害工作的人一起工作，这在传统上可能不属于我们对创造力的定义，但他们对如何沟通信息和如何改变耻辱有不同的想法。
我们通常认为创造力是结果或产品。但是，你可以在创业方面发挥创意。我们在这方面还不够深入。我们没有充分考虑如何将同样的创意过程用于构建业务方面。
允许自己犯错是非常重要的。我看到很多企业家感受到的压力都来自于对完美的期望。
你能谈谈影响企业家及其心理健康的系统性挑战吗?
例如，在美国就有一场真正的斗争。你们没有全民医保。许多人负担不起住房和交通费用。很多人都有学生贷款。如果不根据一个国家的实际生活成本进行调整，就很难谈论企业家精神并按照自己的方式去做。我有一些客户，他们打三份工，还要照顾家里的老人。我们不认为那是劳动。
你知道为什么纪律对人们来说这么难吗?这并不是因为我们懒惰或缺乏职业道德。这是因为我们做了太多需要我们精力的事情，而这些事情不被认为是工作。所以说到“自律”的时候，我们只是筋疲力尽。
-诺拉·拉希米安(@norarahimian)2022年6月7日
心理健康问题不仅仅是企业家的问题。忙碌文化是对这种压力的一种反应，因为如果我只是忙碌，忙碌，忙碌，忙碌，我觉得我有力量。作为工作狂，我们不需要面对这些我们无法控制的事情。
作为一个个体，它感觉不可能与超出自己控制的外部压力相抗衡。你对企业家在什么范围内照顾自己的心理健康有什么建议是在他们的控制下?
允许自己犯错是非常重要的。我看到很多企业家感受到的压力都来自于对完美的期望。或者你只有一次机会。我认为对于那些受到系统性压迫的人来说尤其如此。
我告诉我所有的客户创建一个闪亮的页面，在那里你可以谈论你做过的所有美好的事情。培养一种积极的核实消极事实的习惯。在这个不断接收负面信息的世界里，我们需要认清现实。你需要一个可以毫无歉意地爱自己的空间。
我们一直被灌输这样的思想，即成功是规模化的，你不必这么做。你可以选择你的企业的成功是什么样子
媒体对企业家精神的典型描述如何对企业家及其心理健康产生负面影响?
关于创业有很多神秘的东西。当我们看到成功的故事时，我们看不到奋斗。或者人们会说，“哦，我是自己做的”，但我们没有看到爸爸妈妈给他们开了一张丰厚的支票。
在这个国家，运气是成功的重要组成部分。但这与美国梦的神话相违背，美国梦认为你只要努力工作，自力更生就可以了。所以，围绕着创业的现实，有一些真正的文化上的“煤气灯”。除非我们真正地揭开神话的面纱，否则人们将自己与一个不真实的标准进行比较。
我们一直被灌输这样的思想，即成功是规模化的，你不必这么做。你可以选择你的企业的成功是什么样子。但这些故事并没有被讲出来。有很多成功的音乐家在巡演，过着他们最好的生活。因为他们选择不扩大到那么大的水平，你不认为他们存在。如果没有这些小故事的放大，你可能永远都听不到它们。
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企业家如何重新定义创业的概念，使之与他们的生活方式和价值观保持一致?
我们倾向于认为是a型的积极进取者，但我认为这强化了父权制领导的观念。另一种观点是，“我不需要和你竞争才能成为企业家。”即使我们可能在做同样的事情，我们实际上可以更合作。我们不需要一直站在前面和中心，我们可以从后面领导。
我可以在凌晨四点工作。我中午带我的狗去公园。我可以对大脑的需求做出反应。这就是为什么我们有必要进入这个创造性的创业领域，按照自己的方式去做，而不是按照霸权决定我们应该做的方式去做。
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专题图片由罗兰·布莱克曼提供
图片来源:@urbansoul。_ /大喊洛杉矶
