在这本书的节选中做即兴创作，作者Rob Poynton分享了一些如何激发创造力的建议。The Do Book Company是一家位于伦敦的独立出版公司，生产一系列励志袖珍旅游指南。
罗布的简单建议包括从不同的角度看世界，记住玩耍的重要性。看看他是如何用一个简单的咖啡杯来解决工作问题的，并阅读一些你可以问自己的问题，让你的创造力重新焕发生机。
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对创造力
创造力使人类与众不同。我们所做或所做的一切都取决于我们的创造历史。从石斧到超级对撞机，为自己创造东西的能力是我们的定义特征之一。
如果说创造力是我们的过去，那么它也是我们的未来。根据肯·罗宾逊爵士的说法，“创造力是一种新的素养”。它是那重要的。在快速技术变革驱动的全球经济中，各个层面的创造力都是至关重要的。各种各样的组织，包括企业、政府和非政府组织，都需要不断地创造新的产品和服务，或者找到提供旧产品和服务的新方法。或者，彻底改造自己。
对于个人来说也是如此，他们需要变得更有创造力，不仅是为了保持自己的就业能力，也是为了塑造自己的生活，而生活将不会像过去那样沿着可预测的专业道路发展。正如罗宾逊所指出的那样，今天学校里的大多数孩子将从事尚未发明的工作。这是新的。
此外，所有最有趣、最重要的人类困境，比如如何调和自由与安全，都是我们永远无法“解决”的问题。当我们重新适应不断变化的环境时，我们必须想出一系列创造性的回答，而不是单一的答案。对创造力的需求永远不会减少。
如果要让创造力成为新的素养，我们还有很多工作要做。使用即兴创作作为灵感来源是挑战我们对创造力的许多假设的一个好方法。它还提供了一些具体的指针，我们可以做一些实际的事情来发展我们的创造能力。让我们来探讨三个关键思想:
- 游戏的重要性
- 创造性的行动，而不是创造性的思考
- 拥抱约束
游戏的重要性
即兴表演者大多表演喜剧，这意味着他们往往不会把自己太当回事。我们没有同样的优势。我们倾向于更认真地对待工作(和自己)。“我是一家重要企业的高管，我不能像小丑一样到处胡闹”，这是我们许多人所珍视的信念。玩耍既不是我们工作描述的一部分，也不是我们自我形象的一部分。如果你想变得更有创造力，你需要改变这一点。或者至少愿意时不时地放手。演员约翰·克里斯(John Cleese)认为，创造力与其说是一种特殊的才能，不如说是一种愿意发挥的意愿。
游戏不仅仅是乐趣(尽管我们会讲到这一点)。玩耍很重要，因为它打开了通往新可能性的大门。新思想，顾名思义，一开始是奇怪的。通过游戏，我们探索他们可能提供的内容。我们与未知调情。
“玩耍不仅仅是乐趣。玩耍很重要，因为它打开了通往新可能性的大门。”[点击推特]
在正常或已知的边缘玩一些东西。读一本你平时不会拿起来的杂志。《兔子主人月刊》将向你展示一个你不知道的世界(因此，如果没有别的，你自己的限制)。和你不认识的人说话。吃不同的食物。允许自己徘徊，而不是总是“奋力向前”。“抬头看。侧面看。肥沃的土地往往位于边缘或重叠处。如果你太直接，或者太匆忙，你永远不会遇到他们。
玩耍也能帮助你停止自我审查自己的想法。如果你只是在“玩”，那么你给人的印象就不那么重要了。不要再担心自己听起来是否愚蠢了。音乐家们不停地演奏，直到某种明确的东西出现。显然，皇后乐队歌曲《Another One Bites the Dust》中著名的即兴片段就是这样被“发现”的。
相比之下，对我们大多数人来说，乐趣是一种障碍。它使我们认为玩耍是微不足道的，或者是幼稚的。我们认为我们不应该快乐，或者在工作中找乐子。当我与高管们共事时，我惊讶地发现，他们中有许多人对玩耍深感不安，并高度怀疑。结果，他们既不喜欢戏剧本身，也不喜欢它的任何好处。
这种相当反常的态度在某种程度上要归功于清教徒和工程师(两者都对现代商业文化产生了强烈影响)。对清教徒来说，工作是高尚的，而玩耍是放纵和罪恶的。这两者是分开和对立的，所以玩耍在工作中没有地位。工程师们给出了另一种消极的解释。对于工程师来说，“游戏”是机制中的放松，所以你不想要太多，否则事情就会变得草率。精确是好的，玩耍是坏的。难怪我们很难参与到游戏中来。
如果你想要变得更有创造力，你就需要培养自己的游戏意愿，无论是个人还是集体。不是作为一种分心或奖励，而是作为工作本身的一部分。
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创造性的行动，而不是创造性的思考
当商界人士和我谈论创造力时，他们通常谈论的是创造性思维。相比之下，即兴创作的人没有太多时间进行创造性思考。他们关注的是创造性的行为。作为演员，对他们来说最重要的是行动。观众不会花钱看别人思考，不管他们的想法多么有创意。
最终，在商业中行动也是最重要的。你必须重新配制成分，或者制作新的包装，或者让人们在接电话时表现得不同。要有创造力，我们必须做一些事情，而不仅仅是思考或谈论去做。创造力是具体化的。它是物理的而不是抽象的。
即兴表演者会在他们有想法之前进入一个场景。他们可能会做出一个手势或动作，既不向观众，也不向自己定义，他们在做什么。只有当另一个演员说，“看起来你很难打开那个罐头”时，我们才会发现它是什么(或者更准确地说，它已经变成了什么)。通过承诺采取行动，我们允许其他人加入他们自己的解释，这可能是我们从未想过的。因此我们变得有创造力。
“创造力是具体化的。它是有形的，而不是抽象的。”[点击推特]
你想要明年战略的新想法吗?不要坐在办公桌前。参观工厂或参观商店。给自己的客户服务热线打个电话，看看他们是怎么对待你的。拿起你的产品(或你的竞争对手的)，试一试，这样你才能真正了解它。
试着将你的消费者调查重新定义为行动而不是空谈。与其在消费者中测试创意，不如找到经常使用产品的人，观察他们用产品做了什么。找出对他们来说重要的是什么，通过这样做可以做得更好。不要问他们怎么想，看他们怎么做。或者更好的是，加入进来，和他们一起玩。
一群为女性设计汽车的男性汽车工程师正是这么做的。女性消费者建议，其中一名工程师表演了一个女人进入她的车(为了好玩，他们坚持说那个女人是留胡子的)。当这位大胡子“女人”走向(想象中的)汽车，把他(想象中的)手提包放在地上，而他则打开车门时，女人们都尖叫起来:“你不能这么做!“把手提包放下是不可想象的。这引发了一场丰富而富有创意的对话，内容涉及安全、解锁汽车的方法等问题。
让行动变得可见，创造了如果他们只是谈论就不会发生的可能性。女人们从来不会提到这一点，因为这对她们来说太明显了。先行动也意味着不要试图预测。预期会让事情慢下来。最好是尝试一下。尽快制作一个模型或原型，看看它是如何工作的。如果你所创造的东西是有形的，那就设计一个实验或游戏，而不是模型。不管怎样，把你的想法付诸实践。从经验中学习。结合这些经验，然后制作一个新的原型。 That’s what design studio IDEO, one of the world’s most creative companies, does. They make prototypes of whatever they are designing as soon as they can.
如果你想变得有创意，不要只是坐在那里思考，要做点什么。
最简单的办法就是移动。它也很可能是最有生产力的。这是我在研讨会上最常给人们的指导。这往往是我需要给人们的唯一方向。
当你搬家时，会发生很多事情。你从不同的角度看问题。光线以不同的方式照射，不同的声音到达你的身体，你触摸到不同的表面或感受到不同的空气运动，带着不同的气味或温度。你会收到大量的新信息。当你移动时，你会改变你的观点。
你也改变了你的内部环境。血液泵和肌肉收缩。你的感官，只对变化感兴趣，变得更加警觉。数以百万计的神经细胞被激活。不同的感觉导致不同的感觉。改变你的姿势或位置会改变你接收到的东西，以及你对它的感知。这一切都发生得很快。它是自动的，功能强大。
坐在不同的椅子上。站起来。躺下。绕着街区走一圈。如果你想要一个更有创意的会议，让人们四处走动。不要让他们舒舒服服地坐在一张椅子上，否则他们的想法也会被舒舒服服地困住。
如果你觉得这么做太奇怪，那就偷偷摸摸。经常休息，移动家具，打乱物理布局，让人们不能呆在原地，你自己坐在其他地方(创造多米诺骨牌效应)，或者把他们分成小组或成对交谈。变化和身体运动有助于人们保持警觉，也增加了他们产生新想法的机会。
拥抱约束
创造力是通过拥抱约束来激发的;而不是完全没有约束。在艺术中，通常是使用的材料呈现出限制和约束——无论是粘土、帆布还是萨克斯的声音。即兴游戏总是包含某种限制。你只能说一个词，或者当一个演员站着时，另一个演员必须坐着(反之亦然)。这些强加的东西激发了创造力，因为它们提供了一些摩擦的东西。约束给思想牵引，从而产生动力。对于即兴表演者来说，在没有观众的建议和任何限制的情况下创造一个场景或故事要困难得多。
创造力就是做出选择，当你可以去任何地方的时候，做出选择就更难了。例如，在研讨会上，当人们陷入困境时，并不是因为他们想不出要说什么或做什么。这是因为有太多的事情他们可以说或做，他们沉默试图决定哪一个选择。太多的选择让我们感到焦虑。
接受约束可以超越这些关于一个想法是好是坏的无益的预先判断。理解了这一点，你就更容易发挥创造力。不要逃避约束，学会建设性地使用约束并找出它们。让我们现在试试。想一些你需要新想法的事情。有东西吗?我也要这么做。我的问题是如何在不坐飞机的情况下，更积极地与我在美国的同事交流。因为我们每个人都有自己的客户，所以我们的关系处于休眠状态，我们不能互相学习，也不能尽可能多地一起工作。
现在，让我们拿一个日常用品来说吧。我要拿桌子上的咖啡杯。我们将用它作为约束来获得新的想法。这是如何。我们暂时忘记了我们的问题，把注意力集中在咖啡杯上。
首先，我们列出咖啡杯的属性和品质——简单、明显的东西。我还将引入另一个有用的约束条件——时间。你必须相信我的话，但我有两分钟的时间，不能再多了，来列出我对咖啡杯的想法。在这里。
白色、圆形、滴、环、沉淀物、渣滓、容器、手柄、日常、热、分心、日常、剩菜/渣滓、光滑、毒品、陶瓷、热、狭窄、廉价、简单。
我重复一些词并不重要，重要的是要把它们迅速地说出来。接下来是创造性的部分。你把这些话和你的问题相冲突。请记住，我的问题是重振与美国同事的关系。我问自己，‘那怎么可能是白色的?如果那是白色的会是什么意思?”I have to let go of being literal, ignore the fact that it sounds like nonsense, embrace the constraint and force it onto my issue. This only takes a few seconds. Starting with ‘white’ sets off a stream of consciousness that went like this:
白色，白色的纸，空白的纸，我们应该重新开始，重新启动这段关系，而不是把它视为理所当然或试图让它进化，创造一个事件或人工制品OB欧宝娱乐APP来重新向他们展示我自己，就像我能为他们做的事情的菜单，是的，以菜单的形式，就好像他们在点外卖，印度餐馆式的菜单。
一个白色的咖啡杯让我意识到，我需要破坏这段关系，发出一个具体的改变信号，然后是一个模拟印度外卖服务菜单的具体想法。在我们公司的背景下，幽默和轻浮是我们品牌个性的一部分，这是一个相当合适的，实用的想法。
打字比打字要花更长的时间(尽管我打字很快)。在这个过程中，在几秒钟内，我还得到了另外两个想法——来自“点滴”，点滴“运动”的想法——定期的、小滴的信息，让我的美国朋友注意到我。从“圆”，Skype圆桌会议分享学习或客户联系的想法。
所以，如果你想获得新想法，那就想办法接受约束。问自己:“如果我们的公司是由黑手党经营的，他们会怎么做?””Instead of bridling under a constraint push it further, by asking, ‘If we had to cut the time and budget for the project in half, what would we do?’
及时使用约束。如果你有一个小时的时间来想出想法，不要设计一个持续一个小时的练习。做六种不同的运动，每次十分钟，或者同样的十分钟运动六次。
如果你能做到这一点，它不仅会激发你的创作过程，还会改变你对约束的看法。你开始把约束看作机遇，而不是问题，这可能是你能做的最具创造性的OB欧宝娱乐APP事情。
了解即兴表演者是如何做他们所做的事情的，可以给我们一些非常明确的指示，让我们知道使一个群体的行为更具创造性所需要的条件。如果你愿意的话，它给我们提供了一点关于创造力的“新素养”的语法，如果我们成功地面对我们所面临的许多挑战，我们就需要这种“新素养”。
即兴创作意味着通过变得更有趣，更专注于行动和流程，并愿意接受约束，你将变得更有创造力。即兴表演小组告诉我们，在适当的条件下，任何人都可以做出创造性的贡献。考虑到需要这么多捐款，这也无妨。
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